2020年から３年間、SE™（ソマティック・エクスペリエンシング）のトレーニングを受けてきました。

先日トレーニングを修了し、

 

SEPとして認定されました！

 

 

【SEP】とは、SE™プラクティショナーのことで、

SEP養成トレーニングを修了し、かつ、所定の要件を満たした者のことをいいます。

 

 

トラウマ治療のメソッドである Somatic Experiencing® は、

Peter Levine博士によって開発されました。

 

トラウマによって生じた閉じ込められたエネルギーを身体感覚にフォーカスしながら、

ゆっくりと解放していき、自律神経系の本来のリズムを取り戻していく技法です。

 

 

詳しくはこちら↓

SE™療法とは | SEJapan

 

 

 

いままであらゆる方の相談に応じてきて、言語のやりとりだけでは限界があると感じていました。

 

そしてカラダからのアプローチのほうが直接的で、カラダの癒やしがココロの癒やしにつながると考え、タイマッサージなどのボディワークやヨガを学びました。

 

その後、公認心理師の資格を取り、あれこれ興味の向くまま学びを続け、たどりついたのが、

身体感覚に重きを置く心理療法のSE™でした。

 

 

SE™のトレーニングを受けることで、自分の身体感覚への気づきが繊細になり、

いままで感じたことのないような感覚にも気づけるようになりました。

 

また、自分の神経系の動きに気づけるようになったことで、

相手の神経系の動きを観察することができるようにもなりました。

 

今後は、SE™の技法をうまく取り入れながら、セッションを提供していきます。

 

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newnanでは

ポリヴェーガル理論を取り入れた

「自分でできる自律神経調整」

を目指し、カウンセリングをおこなっています。

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