新型コロナウイルス感染症となり、１週間ほど寝込みました。

熱は４日ほど続きました。

数年ぶりの発熱だったので、カラダもさぞ負担が大きかっただろうと思います。

 

解熱してからも、

倦怠感が続き、

鼻が利かなくなり、

微細な味覚が失われたため、

ごはんが楽しめなくなりました。

 

 

でも、

新型コロナを体験することで、

人間のカラダのすごさを

あらためて体験しました。

 

 

まず、しっかりと発熱することで、

免疫系がウイルスと闘ってくれたこと。

 

その時に働いてくれた白血球たちが鼻水や痰となって

鼻腔内に溜まっているため、

鼻が利かない状態になったのかなと思うのですが、

 

 

出てくる鼻水や痰に向かって、

 

「闘ってくれてありがとう」

 

と感謝を伝えています。

 

 

 

体調を崩すと、

絶妙なバランスの上で、

何気ない日常が成り立っていることに気づきます。

 

鼻が利かないと、

味の違いが分からなくなり、

それだけでごはんが楽しめなくなり、

人生の大半の楽しみが損なわれたように感じます。

 

 

今回、味が分からなくなって、

最初は、このまま戻らなかったらどうしようとドキドキしていたのですが、

 

だんだんと

 

いままでの体験の中から、

記憶を手繰り寄せて、

 

「リンゴってこんな味だったよなー」

 

と

思い出しながら、

味わっている自分に気づきました。

 

 

そうすると、

ただ単に咀嚼しているだけのときより、

なんだかじわじわと味がしてくるんですよね。

 

まず、視覚でリンゴを認知して、

咀嚼して口内での触覚を知覚して、

 

 

記憶で味わう。

 

 

失われた感覚の分をほかの感覚が補うように、

人間はできているんだなと。

 

カラダに残る無意識の記憶

 

これをコロナ体験を通して感じることができました。

 

ありがとう、コロナさん！

でも、しんどいから、もう二度と罹りたくない！

 

 

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

newnanでは

ポリヴェーガル理論を取り入れた

「自分でできる自律神経調整」

を目指し、カウンセリングをおこなっています。

ページ上の「相談する」タブよりお申込みできます。

 

＃ポリヴェーガル理論

＃自律神経調整

＃カウンセリング